セルフケア(ストレスケア)研修

セルフケア(ストレスケア)研修

日にち 2月22日(木)

時間 午後1時30分~午後4時30分

講師:小磯 和俊(こいそ かずとし) (株式会社ティーペック)

メンタルヘルス不調への対処を進めるためには「いつもの自分と違う」と気づくことがとても大切です。

いつもと違う自分に気づいた人は、まず「どうしてだろう」と考え、自分なりに対応することができます。

研修では、ストレスの理解、自分のストレスに気づく、職場のストレス対処法とコミュニケーション、ストレスマネジメント実践方法を演習を通して学びます。

心の健康を自分でチェックできるようになりましょう。

対象

北区内の民間福祉施設の職員 全職層向け

職種不問

●参加費

無料

●会場

岸町ふれあい館 3階第5集会室(北区岸町1-6-17)

●申込方法

いずれかの方法によりお申込みいただけます。

①チラシ(申込書)を印刷後、必要事項をご記入のうえ、

FAXにてお申込みください。

チラシ(申込書)はこちら 

②下記フォームからも、お申込みいただけます。

≫ お申込みフォームはこちら

締切:2月8日(木)午後5時まで

 

北区内の福祉施設で働くみなさんの職場への定着を支援するため、上記の研修会を開催します。人材育成専門の会社から講師を招いての研修です。区内の福祉施設職員同士の交流にもなりますので、この機会にご参加ください。

お問い合わせ先

北区社会福祉協議会 管理係 研修担当

TEL 03-3906-2352 

FAX 03-3905-4653